Energia Yoga

Description

Studio de méditation et de hatha yoga.
Le premier cours est gratuit et il y a 10% de rabais lors d'une nouvelle inscription. Appelez dès maintenant pour réserver votre place! Les Asanas (exercices physiques) sont une discipline d'harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration, sérénité) et corporelles (puissance et souplesse) poussés à leur perfection. ''Yoga signifie Union'' Notre équipe est soucieuse de vous offrir les meilleurs services possibles. Notre but est de vous faire découvrir tous les bienfaits des asanas tant au niveau physique, par les divers mouvements et étirements des positions, qu’au niveau psychologique, par la concentration et l’équilibre que demandent les postures. Vous apprendrez à avoir une respiration adéquate (consciente et contrôlée) en suivant le rythme de chacun des mouvements et vous trouverez le calme et la félicité par les exercices de relaxation et de méditation. Tous les cours que nous offrons vous apporteront ces effets bénéfiques.