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Tai Chi is one of the most popular martial art and exercise practised in the world today. It is an internal Martial Art that combines philosophy, martial arts, well-being, and self awareness. Practising tai chi requires focus of the mind and body, with slow, controlled movements that require natural posture alignment, balance and inner peace. Contact us today to learn more! Visitors are welcomed to drop by to observe our classes and talk to the instructors. MEET OUR INSTRUCTORS

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  • Chen Style Tai Chi, Yang Style Tai Chi, Tai Chi Weapons, Tai Chi Push Hands, Health Qi Gong

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   Il y a 8 ans
My husband and I have been going to the Mississauga (previously Etobiko) location for several years. I have learned to apply correct posture and relaxing muscles at daily work. And I haven't had back or shoulder pain for many years now. Taichi is not something I can learn from TV as it requires specific techniques both posture and internal movement. I would say they are the best at teaching Taichi, they will teach both external and internal movement, and Taichi theories. .

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