Annyoga

Description

École de yoga offrant différents types de cours afin que chaque personne puisse trouver le yoga qui lui conviens, et ce, que se soit dans le but de développer le côté physique, la souplesse, la tranquillité dans l’action ou pour connaître d’avantage les origines et fondements du yoga.
Des cours de groupes, rencontre individuelle, cours enfant parent, préparation sportive etc. Yoga athlétique pour ceux qui ont de l’énergie à revendre, pratique suprenante même pour les sportifs! Cours de vitalité qui travaille d’avantage au niveau de la mobilité de la colonne vertébrale. Cours d’intégration qui permet d’avancer d’une manière progressive dans le chemin du yoga, tant au niveau postural, respiratoire que théorique.